Trail to Life – Gespräche, die in Bewegung kommen
Psychologische Begleitung in der Natur – erleben, reflektieren, wachsen.
🌿 Natur als Weg zur Heilung
Beim Gehen in der freien Natur fällt es leichter, Gedanken zu sortieren und neue Blickwinkel zu entdecken. Das einfache Laufen bringt Ruhe in den Kopf, während die Umgebung sanft dazu einlädt, über eigene Themen nachzudenken.
🌲 Warum ist das so wirksam?
✔ Stress fällt ab, weil Bewegung unser Nervensystem beruhigt.
✔ Denken wird leichter, weil sich Emotionen und Gedanken freier entfalten können.
✔ Gespräche fühlen sich natürlicher an, ohne die formale Begrenzung eines Behandlungsraums.
📌 In einer kleinen Gruppe, als Familie oder individuell buchbar.
🌿 Erlebnisraum Veränderung
🚶Gemeinsam unterwegs – Austausch in Bewegung
In der Natur fällt es leichter, Gedanken zu sortieren und ins Gespräch zu kommen. Ohne starre Strukturen entsteht Raum für freie Reflexion – in der Gruppe, als Familie oder für dich selbst. Schritt für Schritt eröffnen sich neue Perspektiven.
👨👩👧👦 Familien & Gruppen – Miteinander neue Wege finden
Ob Eltern, die ihren Erziehungsalltag bewusster gestalten möchten, oder Gruppen mit einem gemeinsamen Anliegen – gemeinsame Erlebnisse in der Natur stärken Verbindungen und schaffen Verständigung, ohne Druck und im eigenen Tempo.
🔥 Ablauf – Vom ersten Schritt bis zum Lagerfeuer
Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort und starten in entspannter Atmosphäre. Beim Gehen wechseln sich Impulse und offene Gespräche ab. Am Ende lassen wir die Erfahrung bei einem Lagerfeuer oder an einem ruhigen Platz ausklingen.
🏕️ Flexibel & individuell – So passt es für dich
Ob einmalig oder als fortlaufende Reihe – jede Teilnahme wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Manche suchen eine tiefgehende Begleitung, andere eine einzelne inspirierende Erfahrung. Beides ist möglich.
Dein Weg zur Teilnahme
Jede Naturerfahrung ist individuell. Damit das Angebot perfekt zu dir oder deiner Gruppe passt, erstellen wir gemeinsam ein maßgeschneidertes Konzept – angepasst an eure Bedürfnisse, Wünsche und die gewünschte Intensität der Erfahrung.
So läuft die Anmeldung ab:
1️⃣ Kontakt aufnehmen: Nutze das untenstehende Kontaktformular oder schreib eine E-Mail, um dein Interesse mitzuteilen.
2️⃣ Wünsche & Rahmen klären: Beschreibe kurz, was du dir vorstellst – ob als Familie, Gruppe oder Einzelperson.
3️⃣ Individuelles Konzept & Kostenabschätzung: Ich melde mich mit einem Vorschlag zurück, der die optimale Gestaltung und die voraussichtlichen Kosten enthält.
Flexible Optionen:
Es gibt auch gelegentliche Gruppenangebote mit festen Terminen – um darüber informiert zu werden, einfach kurz eine Mail schreiben.
Angebote reichen von eintägigen Wanderungen bis hin zu mehrtägigen Zelt- oder Hütten-Touren.
Die meisten Touren finden in Schweden statt – Anreise & Unterkunft organisierst du selbst.
Anfrage zur Naturerfahrung
Die Anmeldung erfolgt über mein sicheres Kaddio-Kontaktformular. Kaddio ist ein schwedischer Anbieter für sichere Datenverarbeitung im Gesundheitsbereich und erfüllt höchste Datenschutzstandards (DSGVO-konform).
💡 So funktioniert es:
1️⃣ Formular ausfüllen & in der Nachricht angeben, ob du eine individuelle Tour für dich, deine Familie oder ein Gruppenangebot suchst. Falls du spezielle Wünsche hast (Zelt- oder Hüttenübernachtung, mehrtägige Tour), kannst du das gerne hinzufügen.
2️⃣ Ich erstelle ein individuelles Konzept und schicke dir eine Rückmeldung mit möglichen Terminen & einer Kostenabschätzung. Falls es aktuell Gruppenangebote gibt, kannst du dich direkt anschließen.
3️⃣ Wir stimmen die Details ab und planen deine Naturerfahrung – egal ob als Familie, Kleingruppe oder Einzelperson.
📩 Deine Daten bleiben geschützt & vertraulich.
Alternativ kannst du mich auch per E-Mail unter hallo@trailto.life oder telefonisch unter +46 79 347 1320 erreichen.
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Über mich
Ich bin Martin Kaffanke, Klinischer Psychologe mit über 15 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Eltern, Familien, Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Ich begleite Menschen, die sich in schwierigen Übergangsphasen befinden – sei es als Eltern in herausfordernden Familiendynamiken oder als junge Erwachsene, die ihren Platz im Leben suchen. Oft sind es Unsicherheiten, Ängste, frühere (traumatische) Erfahrungen, die uns davon abhalten, das zu tun, was wir eigentlich möchten – und genau dort setzt meine Arbeit an.
Auch mich zieht es immer wieder in die Natur – mit Tourenski im Winter, dem Rucksack im Sommer oder auf Roadtrips mit dem Dachzelt. Ich genieße die Stille eines Waldwegs, die Klarheit einer Bergtour oder das einfache Sitzen am Lagerfeuer mit einem guten Buch. Diese persönlichen Erfahrungen haben mich dazu gebracht, psychologische Begleitung auch außerhalb klassischer Räume anzubieten. Beim Gehen lösen sich oft Gedanken, in der Natur entstehen Gespräche anders – freier, ungezwungener.
Ob als Familie, als Gruppe oder individuell – „Trail to Life“ bietet dir die Möglichkeit, deine eigenen Themen in einem neuen Umfeld zu betrachten. Ohne Druck, ohne enge Strukturen, aber mit der Offenheit für das, was sich unterwegs zeigt.
E-Mail: hallo@trailto.life
Telefon: +46 79 347 1320
